都有哪些养胃的方法？女朋友的胃不好，多年的胃病了，有什么好一些的养胃的方法吗？想好好给女朋友养养胃
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胃病主要靠养：1、注意胃部的保暖；2、少食生冷油沥的食物，饮食宜清淡，多食新鲜的蔬菜；3、不要暴食暴饮，每次用餐六成饱最好（黄金分割比是0.618）。做到以上几点，想得胃病也难。
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高中的时候胃一直难受，吃了两三盒金奥康到现在大学基本上没难受过。不是打广告的。。
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坚持每天吃早餐，早餐吃暖胃的米粥。少吃多餐，不吃辛辣油炸坚硬的食物。
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我胃病好多年啊！喝了一个多月三久胃泰就好了，两年没有犯病了！
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三餐要正常，别吃撑也别饿着。早晨多吃些粗粮
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