怎么才能让小腿瘦下来

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幸福de甜面酱
2018-04-26 · TA获得超过1.9万个赞
知道大有可为答主
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想瘦的话,做有氧运动啊,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
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