Question

对人际交往和沟通有点敏感，所以当别人和我说话时，我都不知道怎么回答，然后就变成不说话了，别人讨厌我

因为以前说话给人抓住把柄，自己觉得没问题的回答，可别人就抓住你这句话去告诉他人，我说了什么样的话。所以我就很害怕和人说话，不知道应该怎么回答他人比较好？
然后就导致人家和我说话我会内心紧张，不知道怎么回答人家，有时就会不回答，或者说嗯，或者回答的话很官方，但我觉得回答很官方也不是好，好像有点变相拒绝他人的意思。所以自己就会很纠结，到底要怎么和人说话，就会内心很紧张

Answer 1

想什么就说什么，只要对别人对自己无害，也不必过分在意别人的看法，不想回答就打个哈哈过去算了，别人的坏话一定不要说。

Answer 2

其实这个问题很多人都出现过，只要你不要太过于在意了，你心里就会舒服点，说错话很正常的，只有一些人喜欢去揭别人的短处，你应该保持一颗平常的心，说自己的话不用管他人的笑声，而且不要太过于沉默了，多和别人接触接触式有好处的。

Answer 3

首先要以真诚待人，会就告诉人家，不会也不要紧，很坦诚的说，自己对这个问题还不把握，如果时间允许，可以待自己查证后再作答，再和对方说话时，要把自己的目光聚焦在对方的鼻尖上，不要目光游离，给人不可靠的感觉。

Answer 4

什么事都别想的太复杂，只要自己认真客观的在说话，管他人怎么想，心里放开阔点，往往是因为自己感情丰富，比较敏感，才有这样的情况，说到底不需要太在乎别人，认真的过自己的生活，多说些好的，不要讨论八卦是非

Answer 5

这个得看你交往的人都是什么样的人，要是都跟人精似的，那你怎么说也没用，还不如不说！！但是凡事都有两面性，物极必反，试着说话的时候谨慎点，但又不妨带点幽默或是扯一扯别的，慢慢就好了，加油啊！！