24个回答
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有可能体内湿气太重，煮点薏米红豆粥吧，多运动，最近的天气太炎热了，转变的太快了
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没有休息好，晚上做梦，是不是，还有就是感冒了😷，👍👍👍👍对象👍👍👍👍对象👍👍👍👍对象👍👍👍👍对象👍👍👍👍对象👍👍👍👍对象👍👍👍👍对象👍👍呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜钱钱钱钱钱钱我你的老公给我打电话了，你们都在家吗。我们呜呜呜呜呜呜呜呃呃额额头的好男人呀、不会因为我知道自己喜欢😘
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关键看睡眠质量怎么样，睡眠质量好自然神清气爽，睡眠质量不好，经常半梦半醒，没有进入深层睡眠，就达不到效果。要经常早睡早起，这样才能身体好！
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是不是晚上睡梦太多，引起的感觉疲惫不堪。歇歇就好啦。
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睡眠质量一般，锻炼身体，早睡早起
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