中老年人群是瘦点好，还是胖点好？
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瘦一点好！胖的更容易得三高！
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中老年人瘦点好，因为中老年人年纪大了身体的新陈代谢也就缓慢了，对能量的消耗也慢了，而且中老年人易患心脑血管疾病，这类疾病多与肥胖有关，因此中老年人瘦点好。
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身体健康就好，偏瘦的中老年人容易营养不良，身体营养不够会让你免疫力低下，而上了年纪的人身体免疫功能就不如年轻人，一旦出现胃口不佳、生病的话，那身体基本就没有多余的脂肪消耗了，寿命更会受到影响。肥胖的中老年人很容易得三高，这对身体更不利。
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有钱难买老来瘦 ,可见瘦点好
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中等就好 太胖容易生病 太瘦营养不良
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