Question

中老年人群是瘦点好，还是胖点好？

Answer 1

老年群体的话，当然是体型瘦一些会比较好，如果胖一点的话，容易血压高以及高血脂高血糖等等。而且人到中年的时候也容易变胖，所以只要能瘦一些，就尽量瘦一些，不要发胖。

Answer 2

我觉得中老年人群是不能过于肥胖的，但是很瘦的话也不好。所以还是有一个和自己身高相比的正常体重就是最好的。

Answer 3

瘦一点好，瘦了之后老了的时候，生命会长一些！而且作为瘦子的话，腿脚会比较的方便灵活，而且身上的骨骼也没有负担，身体也能比较硬朗。对老年身体健康来说是影响很大的。如果你是一个老年人，如果有一天你发现自己的肚子涨起来，胳膊腿等一系列器官都胖了一些，这时候你要控制一下身体的体重。

Answer 4

中老年人群还是瘦一点好，肥胖背后隐藏着很多亚健康状态，所以建议中老年人多锻炼身体！

Answer 5

中老年人瘦一点还是比较好的，如果胖一点的话容易得高血压冠心病等症状。但是人到中年的话都会体态发福，因为消化系统和身体的素质逐渐下降，所以发胖的几率比较大。