Question

职场压力大该如何调节？

初入职场，完不成老板交代的业绩每天总是压力山大，用什么方法可以调节这种压力？

Answer 1

压力太大了，可以到田野中，一个人一人声唱喜欢的歌，或是看场电影，以释放了郁闷心情，缓解压力，

Answer 2

多向老同事请教取经，多总结经验，提高自己的技术水平，同时调整好自己的心态，培养自己的兴趣爱好。

Answer 3

现在的智商压力过大是很正常的，你不要过于夸大这种情绪，你觉得压力大，别人的压力也不小，这个时候你要一种平和的心态来对待他。只要能努力的把自己眼前的工作做好，就得了问心无愧。你给自己制造太多的压力，也没有什么作用，而且还会起反作用。

Answer 4

刚入职场，不知道的东西很多，所以在这期间就要自己多下功夫去了解和学习，提高自己的能力和工作效率。工作前先做好计划，可以先与领导沟通，了解领导意图和要求，避免工作重复或达不到领导要求

Answer 5

变压力为动力，多和同事沟通交流，寻找能帮助自己的东西，让自我越来越强大，努力奋斗，困难是需要克服的，不要灰心。