吃土豆到底能不能减肥?
21个回答
展开全部
别看土豆土里土气不起眼，营养学家却这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以，但是要把土豆当饭吃，少吃饭才可以，如果不减饭的食入量又吃土豆是不起作用的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
很多人认为减肥不能吃土豆和红薯，其实这是错误的，土豆和红薯都是减肥的最佳食品，把土豆蒸熟，放一点盐当主食吃，或者煮这吃也很好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
土豆能不减肥，但是烹饪的方式很重要，以清蒸水煮为主，切记不要油炸的
减淝期间饮食应该多样化，这样才能提高新陈代谢啊
减淝期间饮食应该多样化，这样才能提高新陈代谢啊
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
