失眠多梦、早上醒来很累该怎么办? 我来答 2个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 烧檬晖712 2014-08-13 · 超过56用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:173 采纳率:50% 帮助的人:54万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 梦是一种奇异现象,而做梦的经验,也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.如果你特别重视一个问题,它就可能出现在你的梦里面朋友你最近是不是有很多烦心事? 心理学上有一种症状跟你很像 心理压力过大会产生 失眠 多梦 说梦话 睡眠质量不好如果你是这个原因的话我建议你,多到户外走走散心,要不找点朋友聊聊天,不要太压抑自己 祝你天天开心 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉市星谱网络科技广告2024-10-14失眠睡不着怎么治疗,综合心理健康测试,快速获得自身失眠睡不着怎么治疗水平。国际通用量表。失眠睡不着怎么治疗,全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com 曲觅丹rw 2014-08-13 · TA获得超过204个赞 知道答主 回答量:130 采纳率:0% 帮助的人:171万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 心里有事情的话就很难入睡,一旦睡着了,也是整夜的沉浸在梦里,这些梦还不怎么愉悦,醒来的时候会发现自己相当的疲倦。一般的要找出自己心里想的是什么,有什么问题没有解决,然后找出相应解决的方法,睡觉前最好喝一杯温的牛奶,那样有助于睡眠。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容如何改善失眠的方法,长期整夜失眠是怎么回事?失眠是什么原因引起的如何改善失眠的方法-综合心理健康测试,快速获得自身如何改善失眠的方法水平。国际通用量表。如何改善失眠的方法-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告睡觉多梦怎么办,失眠睡觉多梦如何调理?告诉你一个简单的调理办法你是否情绪低落,对什么都不感兴趣,意志力的减退,失眠,精力不足,感到前景渺茫?快来测测是否抑郁xla.xinli027.com广告经常半夜失眠是什么原因导致,失眠是什么原因引起的xqya.lsxlcs.top查看更多 其他类似问题 2012-03-10 晚上失眠多梦怎么办?晚上总是做梦,可是梦醒以后就睡不着,早上... 2013-09-21 多梦,睡不踏实,早上醒来很累怎么回事啊! 6 2019-10-09 晚上失眠多梦,睡醒之后感觉很累,应该怎么调理呢? 2015-02-08 本人男28岁失眠多梦早上起来人很累眼睛涩涩的感觉争不开怎么回... 1 2009-02-03 睡眠不好,多梦怎么办? 1146 2007-06-05 失眠,多梦怎么办??? 2014-12-07 这几天失眠多梦 早上醒来总觉得很累 怎样能让睡眠质量好些呢?... 2012-04-27 晚上失眠多梦怎么办?失眠怎么治疗呢?早上起来很疲惫呢。 更多类似问题 > 为你推荐: