吃全麦面包会长胖吗？
20个回答
展开全部
多吃肯定胖啊，又不是减肥食品，只是相对来说升糖慢，易有饱腹感，粗粮同理。想要保持身材，就要懂得少吃，吃得科学。挨饿是肯定的了，不过时间久了，也没什么特别的欲望，偶尔解解馋也很好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
全麦面包富含多种维生素和粗纤维，经常吃这种食物能够促进肠胃消化，应该是非常有益的健康食品。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
在全麦面包中拥有丰富的纤维。高纤维食物比较容易填饱肚子，让人比较快产生饱足感，间接减少摄取量，减低热量的吸收。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
全麦面包营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
还是麦子，多了麦麸麦芽，长胖效果是一样的，营养好点罢了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
