Question

小腿粗，如何改善？

Answer 1

小腿比较粗，想要改善。可以通过每天坚持锻炼，比如说跑步。坚持一段时间，就可以明显的改善小腿粗的问题。

Answer 2

小腿粗是天生的，很难通过后天锻炼改善，只能够通过穿衣打扮和合适的鞋子让小腿看起来不粗。

Answer 3

小腿粗可以适当的做一些改善，比如说平时可以做一些高抬腿的动作，让小腿均匀生长，其次啊可以骑单车，或者是跑步，慢跑也是可以改变腿粗的状态。

Answer 4

让小腿变细首先可以多做一些拉伸的运动，让小腿肌肉放松，在视觉上变细，其次可以通过抽脂手术能够快速的减去小腿或某一部位脂肪，快速让小腿变细，最后控制饮食热量的摄入，从而达到减肥的目的，让小腿变细。

Answer 5

每次运动完多做拉伸。对小腿进行多次的按摩。金刚座压脚腕，可以有效改善小腿粗。