Question

多喝水是能排毒，但是不是还增加肾负担？

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Answer 1

要根据患者的饮水量来决定。部分患者为了达到养生的目的，会大量的饮水，甚至强迫自己饮水。这种饮水方式会对身体造成严重的损伤，不但会导致肾脏精气流失，还可能会诱发水中毒。正常人每天饮水、排水处于平衡状态。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官，它有浓缩和稀释尿的功能，多喝水，尿变稀比重低，尿量增加，少喝水则比重高尿变浓，尿量减少。中午吃过饭后，过一两个小时，可以适量喝温开水，因为食物在身体的分解和排泄需要消耗水分，午饭后身体消耗了一些水份，需要适当进行补充。

结果，是解渴了，但是不出十分钟就会去洗手间排尿，这种的喝水方式是不正确的。所以，喝水也要掌握一定的量，而且不能喝的太急，应该像品茶一样慢慢的一口一口的喝，才能真正的补到身体里。以利于肾脏排出废弃物和吸收回旦白等有用物。常说的好早晨一杯清水给胃肠淸洁排污。同时通过胃肠吸收到肾脏以利肾小球肾小管清洁呀！总之，早晨喝白开水只有好！没有坏。这是常识。

每个人的体重都是不一样的，比如说有的女性有可能只有100斤甚至是80斤，而有的男性甚至可能会超过200斤，那这个时候你就不能按照一个统一的标准去计算，他每天摄入白开水的量。超出这个量加重肾的负荷了，肾是人体处理水分的泵站。

大量的废弃的水分转化成尿液排出，少数优质的水分转化成血液水分提供给身体使用，所以，水能载舟亦能覆舟的道理出来了。适量为好，世间万物皆要适量取用，方能游刃有余！难说，这个跟水质和自己的身体状况有关系。

Answer 2

正常人多喝水不会增加肾脏负担。如果肾脏的结构和功能发生异常，这时多喝水就会增加肾脏的负担。

Answer 3

其实水喝的不是越多越好，而是要在一定量的话，才是越来越好，那么水的话，我们喝到一定量就可以了，喝多的话是会增加肾的负担的

Answer 4

应该是，因为肾的主要功能就是排水，所以多喝水是会增加一点负担。

Answer 5

我觉得确实会一定程度的增加肾负担，但是我觉得只要你锻炼好了身体基本上这也不会是什么很大的问题。