压抑对生活没自信,是不是抑郁症

患者信息:男24岁觉得自己一无是处,什么都不如别人,没理想,没追求,工作4年是做工程的,不想干了,现在在家,整天胡思乱想,有对象,女朋友在外地工作,目前不打算回来。不知道... 患者信息:男 24岁

觉得自己一无是处,什么都不如别人,没理想,没追求,工作4年是做工程的,不想干了,现在在家,整天胡思乱想,有对象,女朋友在外地工作,目前不打算回来。
不知道从什么时候开始的,天天压抑的难受,想哭,不知道该跟谁说好,不知道自己该干什么,看着身边的人结婚的结婚,有工作的有工作,发现自己都24了还一无所,活着好像没有别人舒服,感觉以前一直是在混日子,对未来充满恐惧,烦躁,易怒,喜欢独处,不喜欢见生人,我想问下我是不是得轻微抑郁症了, 该怎么办,我不想这样,以后还有很长的路要走,在这样胡思乱想下去,我怕自己会承受不住。。。
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wjyhyhk
2012-11-14
知道答主
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多晒太阳,多参加户外活动
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