Question

月经期间可以做艾灸不？

Answer 1

艾灸在我国已有数千年的历史，具有奇特养生保健的作用。艾灸有活血化瘀，舒筋通络的作用，而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。在治疗的过程中，避免不了会遇到月经期。那么月经期间到底可以艾灸吗？
这个话题我们经常都会遇到，从中医理论上来说：月经期是女人身体最亏虚的时候，这时你施灸的话，让艾灸补补身体，正当时。因为女性一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。月经期身体的新陈代谢速度是之前的三四倍，此时艾灸可以帮女性排出体内毒素，修复身体！女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道。这是最重要的。也就是说从理论上月经期艾灸是不会给身体带来危害的。
不过中医不同于西医，讲辩证施治；经期是否可以艾灸，还是要因人而异：这些治疗都不能是一个死板的做法。我们在施灸的时候一定要因人而异，不能完全肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，经期艾灸有时候会有取得很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排寒湿、一些瘀血块等等，反之则不利于身体的健康。经期是否可以艾灸，接下来我们来辩证分析经期艾灸的几种常见情况：

一、经期量多能艾灸吗？

经期量多的根本原因是脾虚不能固摄经血，导致出血多。经量大时，此时能不能艾灸？这个也需要辩证施治。有的人在经期艾灸后出现血量增多过量、经期过长、排出的血液多为鲜红的情况时，可通过重灸断红和隐白的方式来止血。如果每次艾灸后经血都过量，呈不可控状态，这种情况也要慎灸。
女性经期来临时，血行汹涌，较平时更加活跃，艾灸恰好又有行气活血之功效，这个时候艾灸，艾灸的作用是活血化瘀，就会导致经量更大，有些人就会造成自己恐慌和疑虑。另外还有半信半疑、迷信书本担心经期艾灸会导致崩漏的人，这种内心的怯懦会让灸疗效果受影响，后续的麻烦更多来自施灸者本人，所以这类人干脆就不要灸了。

二、经期量少能艾灸吗？
经量少一般有两种情况，一个是淤，一个是虚。淤是由于某种原因，或寒邪或湿邪，客居于胞宫而瘀堵经络，特别是影响冲任二脉的气血交流，导致经量稀少。虚是因为气血本身不足，此时经络是通的，但是由于中气虚弱，气血没有足够的生化之源，经量自然也多不起来。
大家都知道，其实艾灸有两大好处，一个是温，一个是补。温的意思是艾灸能疏通经络，同时可化解并排出经络的淤堵，属于活血化瘀的一个过程。补是指艾灸有补阳气、扶正气的作用，艾灸通过穴位、经络给脏腑补充阳气，使之发挥出最佳功能，然后滋生足够的气血，经量自然就多了。
经量少的人，在经期是可以艾灸的，这个时候艾灸，可以帮助身体排出血块，清理瘀滞，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到防病治病的目的。
当然，大多数时候，经量偏少，或者莫名其妙停经闭经，属于女性的常态，这个时候就十分适合艾灸了，一来调理可能存在的妇科隐患，二来依靠艾灸排除体内的於堵，可使经量增大，恢复正常水准，从而及时清理身体里的垃圾毒素！

经量少艾灸取穴方法：

八髎、关元、归来、血海、三阴交、太溪

痛经了能艾灸吗？
严格来说，痛经是一种症状，是一种现象，并不是病，在痛经的表面现象之下往往潜藏了疾病，那才是本质，才是痛经的源头。值得一提的是—若是长期的剧烈疼痛的痛经，很可能是子宫腺肌症，需认真对待。
艾灸是治疗痛经很常用的一种方法，艾灸痛经原理为：艾叶具有特殊的气味与温热，这种特殊的气味与温热能起到调整人体体内机能的作用，这样可以缓解女性子宫肌肉反射性痉挛，而且还可以达到帮助女性朋友月经期间暖宫活血、通络止痛的目的。即人们常说的“通则不痛，痛则不通”。

艾灸取穴：脾俞、中脘、关元、子宫、归来、八髎、地机、三阴交。
我们用艾灸来调理痛经，以调和气血为主，气血调和了，组织器官得到了充足的气血滋养，自然就会发挥其本能的排异反应，即排病机制，排出病邪，调和体内环境，自然而然，疾病滋生的环境消失，疾病自然不能长存，痛经也就消失，可谓标本兼治。
但是在痛经急性发作期，我们来不及找病根从根本上调理，那时候更重要的是止痛，治标，我们可以艾灸一下穴位：痛经经期艾灸取穴：合谷、内关、太冲。

哪些人经期不能艾灸？
1、经血量特别多的女性不适宜进行艾灸。
2、良性肿瘤，需要严格辨证。
2、热性体质人群，高热人群不适宜进行艾灸。
3、阳虚阳亢，邪热内盛，热症、实症者不宜艾灸。

Answer 2

艾灸法简单易学，是非常好的养生保健法。点燃艾条一端，燃端距穴位或局部2～4厘米处熏灸，使局部皮肤温热潮红，以无烧灼感为度，每个穴位灸5～15分钟。艾灸时应注意保暖。痛经 痛经为月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，可艾灸肚脐、十七椎(腰部后正中线上，第五腰椎棘突下)等穴位。
膝骨关节炎 膝关节炎症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现为肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，会引起关节畸形甚至残疾。可用艾灸盒艾灸整个膝关节部位或艾灸内外膝眼、足三里等穴位。　胃痛 是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。可用艾条艾灸中脘(肚脐以上约一个手掌宽处)、足三里等穴位。咳嗽 取艾叶30～50克，加1500毫升水煎15分钟，捞去艾叶，将药液倒入盆中，趁热将双脚置于盆上方，进行熏蒸。来月经的时候是根据情况实施艾灸，如果月经期间没有任何不适，认为完全没有必要去艾灸，让它自然的来，自然的结束，自然的经过这个过程。一般不用任何的药物或者是方法，如针灸、拔罐、艾灸等去干预它。如果出现经行腹痛，而且是寒性凝滞的腹痛，这时候用艾灸可以缓解虚寒性的腹痛，寒凝经脉的腹痛。如果月经的时候出现崩漏，血流不止，量特别大，这时候也可以使用艾灸补肾气，用于救急。如果是漏症，点点滴滴的维持很久，这时候也可以使用艾灸温补脾气，统摄血液。