Question

在现实中修身、修心、修行

Answer 1

人生来就离不开肉身和灵魂。想要成事的人，就更躲不开对肉身和心灵的修行了。

保持身体健康，能够应付繁重的工作，是成事的关键点。如果三天两头生病，去医院，对自身的精力损耗会极大。

强有力和稳定的心灵，对于想成事的人来说，也是非常重要的。

比如之前的我，碰到事情之后，会有情绪，不仅影响一天的心情，更会影响一天的效率。

现在就好了很多，接纳当下的事情，然后能做些什么就做什么。

首先要珍惜每个不舒服 ，千万不要把“舒服”当成天经地义，不舒服才是人生的常态。

然后，对每个不舒服进行觉察 。我发现自己不舒服了，想想怎么去解决，而不是困在焦虑里，不能自拔。

最后，忍耐和自强

不抱怨，咬紧牙关，慢慢解决眼前的难题，徐图自强，就会越来越强大。

屡战屡败，败到最后，发现没败可败了，就成功了。因为只要肯再次尝试，就有机会成功。

但如果，连应战都不敢了，那其实就画上了句号，也就失败了。

人生最重要的一件事，就是修一颗愿意心。

从一件小事入手，比如早起、运动、读书、学习、考证、好好说话。

让自己心甘情愿的做好一件小事，把人生中的每个不愿意变成愿意。

总想着拯救全世界，结果连倒垃圾的小事都不愿意做。

所以，把生活中那些小小的不愿意，转成愿意，这样日积月累，我们才会变成一个越来越有能量的人，最后才能心想事成。