婴儿如何添加辅食呢,那么添加辅食的顺序又是怎样的?
为什么要添加辅食
1、满足宝宝不断发展的营养需求。宝宝满6月龄后,单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求,需要在坚持母乳喂养的基础上,通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质,以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素,特别需要补充铁,如果不及时添加辅食,让宝宝从其他食物中获取足够的铁,则可能导致缺铁性贫血。所以,通常都会建议及时给宝宝添加辅食,第一口辅食建议是富含铁的谷类米粉。除了铁之外,辅食还能提供更多元、均衡的营养,包括蛋白质、热量、维生素、微量元素等,满足宝宝的营养需求。
2、锻炼咀嚼吞咽能力。6-12个月正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就很可能会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。所以在宝宝满7月龄以后,应逐渐加入不同种类不同口味不同形状的辅食,让宝宝从小适应多种口味,避免日后出现挑食、偏食的现象,同时锻炼咀嚼......
婴儿如何添加辅食?婴儿一般到了六个月左右就开始添加辅食了,家长应该首先选择米粉等流食,然后慢慢添加其他的食物,要遵循从少到多的原则。
婴儿如何添加辅食?婴儿一般到了六个月左右就开始添加辅食了,家长应该首先选择米粉等流食,然后慢慢添加其他的食物,要遵循从少到多的原则。
婴儿成长是一个极为漫长的过程,从出生开始宝妈就要精心养育,这样婴儿才能健康平安的长大。随着婴儿月龄的增长,单纯的吃母乳或者奶粉是不行的,需要科学的添加辅食来保证营养,那来了解下婴儿如何添加辅食?
给婴儿添加辅食首先注意时间,六个月以下的婴儿不能添加任何辅食,六个月之后才能适当添加一些流动性质的辅食。首次添加辅食之后,宝妈要注意观察婴儿的肠胃状况,如果婴儿出现呕吐、腹泻等症状,则要暂停继续添加辅食,等肠胃健康恢复之后才能重新尝试。
其次就是要注意添加辅食的量,首次给婴儿添加辅食一定要少量,初次喂食几小勺就可以,等婴儿肠胃适应之后,才能逐渐的加量。特别是一些新添加的辅食,初次喂食科学的掌控量很重要,否则会增加婴儿的肠胃负担。
有很多宝妈初次给婴儿添加辅食会喂食蛋黄,需要宝妈注意的是,六个月添加辅食时不能喂蛋黄,因为蛋黄不容易消化,不适合小月龄的婴儿食用。一定要等婴儿八个月之后,才能初次喂食蛋黄,然后等肠胃慢慢适应,一岁之后就可以吃全蛋了。