Question

我怎样才能适应大学生活

Answer 1

大学是一种全新的生活模式，必须尽快调整好自己，适应大学生活，那么大学与高中有哪些不同？
1、生活环境不同
大学生活是集体生活，又是独立生活，要树立正确的生活观念。
首先，思想上要独立。不要再妄想父母或他人的帮助，清楚明白地告诉自己要学会独立，自己的事自己做。不要嫌学校的条件不好或不够好，不要嫌日常打扫太麻烦，这些都是一个人生存在世的基本能力要求，而且这些事你是为自己做的，没什么可抱怨的。
其次，充分熟悉校园环境。接受了这个环境就在适应的路上迈出了一大步，例如每一间食堂都去试试，找出最好吃的一家；每家超市都去转转，比出哪家更物美价廉；甚至还可以向学长及老师“取经”。
一些大学的校园论坛或是官博、官微，会开设新生专栏，专为新生答疑解惑，小鲜肉们有时间多去这些地方瞧瞧。人的恐惧感经常是因为陌生而导致的，环境其实也像人与人的相处一样，熟悉了就好了。
大一开学不久，各社团就开始摆摊“招新”了。大学的社团名目繁多，但社团活动会对你的个人时间、身体素质和经济状况有一定要求，选择参加时一定不要盲目。根据自己的特点和爱好谨慎地选择一两个社团参加是一个明智的选择。
学生会或是社团的的工作和学习有冲突时，自己需要学会平衡。

另外，大一的聚会、联谊可能会比较多，一般都是些社团、同乡会等，这些活动可以让你更加了解大学生活，帮助你适应，也扩大你的交友圈。学长学姐能帮助你更好的成长，少走弯路。但同样的，自己需要有基本的判断分辨能力，凡事要有主见，不能太过依赖他人。
外地的学生可以利用大一的时候多出去走走，因为只有大一才有那么多时间和心情。
2、学习环境不同
大学与高中学习大不同，大学的课程是按照课表来进行的，虽然同专业同学的必修课是一样，但因为大家的选修课不一样，所以每个同学都有专属于自己的课表。
涉及的内容多了
高中阶段，我们一般只学习10门左右的课程，而且有两年时间都把精力放到高考科目上了，老师主要讲授一般性的基础知识。而大学四年每个学期学习的课程基本不相同，内容多，学习任务远比中学重得多。
一般来说，大学一、二年级主要学习公共课程和基础课程，大学三年级主要学习专业基础课和部分专业课以及选修课，大学四年级重点学习专业课和进行毕业设计、找工作。

老师监管的力度少了
高中时期，一切听从老师指挥，老师教学生是“手拉手”领着教；而在大学提倡自主学习，上课的老师来自学校不同的院系，师生之间接触时间很少，只在上课时见见面，且有的课程就只上几周课，大量的课外时间要自己安排。
课程的进度快了
大学教师讲课一是介绍思路多，详细讲解少。主要讲授重点、难点内容，而且许多教师都使用多媒体授课，授课进度比较快，一节课可能要讲一章或几章的内容，听课的同学连翻书的时间都没有。二是抽象理论多，直观内容少。三是课堂讨论多，课外答疑少。四是参考书目多，课外习题少。
大学老师课堂上讲授的内容很宽，老师要讲的东西很难能找到一本能全面覆盖的书，所以有的老师会在开课时列出好几本书目。上课时这本书讲这几章，那本书讲那几章。同学们看书时也不能死扣教材，要学会筛选着看。
没有你固定的上课教室了
高中时，教室、座位、同学都是固定的，但在大学，每个班没有固定的属于自己独享的教室，有时1、2节课可能在这一栋楼的某个教室，但3、4节课又可能会到另一栋楼去，上自习也要自己找教室。
和你一起上课的同学也是不一样的，基本情况是：公共基础课跟着学校里别的专业的同级学生一起上；专业课跟着本专业的同级学生一起上；公共选修课则会和不同专业、不同年级的学生一起上。
学习的方法变了
没有了督导员似的高中老师跟前跟后，督促学习；没有了父母一刻不停地唠叨学习；没有了铺天盖地的作业练习。“放羊式”的大学学习方式可能会让很多新生一时间无法适应，其实从现在开始，就要自己管自己。

你该做的是：学习要自主
大学老师的角色定位是“引路人”，大学的课堂时间非常有限，一些同学会抱怨大学老师讲课太快，内容不够详尽，这其实是对大学的教学方式认识不足所致。简而言之，自学是大学学习的主要特征，大学课堂学的是“知识的精要”，不仅上课所学的要靠你的自觉性去消化吸收，整个的知识体系也要靠自己去补充完善。
你该做的是：制订学习计划
制订一个学习计划，以月或周为单位(便于执行)，列明具体的科目和计划学习的内容，例如“要阅读的书目”“每天背英语单词的数量”“教材每章的小结复习”等等。
将“学习计划表”贴在书桌前，还可以添上几句学习名言鼓励自己。制定计划时，不要急功近利，如果将计划排得过于密集，让计划难以完成，结果不是不了了之，就是实施起来疲惫不堪，所以要考虑到它的可行性。

人际关系环境不同
很多大学生带着良好的人际关系期望与同学交往，但大学生来自全国各地，语言、个性、生活环境有较大差异，所以在交往过程中很多学生逐渐失去了耐心和宽容。“太自私了”“太难相处了”……可能很多人都会感慨大学的人际关系复杂。
请记得一味地抱怨别人和慨叹世态并不能帮你找到建立良好人际关系的捷径，要把时间花在如何解决上。大学室友是最有可能成为挚友的人，因此我们需要善待室友，学会尊重、宽容、忍让、关心。
自我中心主义是宿舍集体生活的大忌，必须坚决摒弃。宿舍集体生活不可能像一个人生活这么自由。特别是“夜猫子”要注意，你需要调整一下自己的生活规律。
多为别人考虑一下，千万不要影响室友休息。同时，要善于辨别哪些朋友你可以深交，哪些只是点头之交。尽量找些优秀的人做你的朋友，你会受益匪浅。
最后，希望大家好好享受这美妙的大学时光，请记住：适应大学的过程，是重新遇见自己的旅程！

Answer 2

适应大学生活需要一定的时间和努力，以下是一些建议可以帮助你更好地适应大学生活：
1. 积极参与校园活动：参加校园活动是认识新朋友、扩展社交圈的好机会。积极参与社团、俱乐部、学生组织或志愿者项目，与其他学生建立联系，共同分享兴趣爱好和经历。
2. 接受新环境和挑战：大学生活可能与高中时期有很大的不同，包括学术压力、自主管理和独立生活等方面的挑战。要保持开放的心态，并逐渐适应新环境，接受挑战，尝试新的学习和生活方式。
3. 管理时间：大学生活通常更为自由和自主，需要学会合理规划和管理时间。制定一个时间表或规划，安排学习、课程、社交活动和个人时间，确保在各个方面都能够平衡和安排得当。
4. 建立良好的学习习惯：大学的学习强度可能较高，因此建立良好的学习习惯非常重要。制定学习计划、定期复习、寻找合适的学习环境，养成高效的学习习惯，提高自己的学术成绩。
5. 建立支持网络：与其他学生建立良好的人际关系和支持网络。结识学长学姐、交流和分享学习经验，寻求帮助或建议。同时，也可以与室友、同学共同面对挑战和解决问题，相互鼓励和支持。
6. 寻求校内资源：利用学校提供的资源和服务，例如图书馆、学习中心、心理咨询等，以获得相应的支持和帮助。这些资源可以提供学习辅导、职业发展指导、心理健康支持等方面的支持。
7. 探索兴趣和爱好：大学生活是一个发展个人兴趣爱好的机会，尝试新的活动和领域。参加课外活动、社团或俱乐部，发现自己的激情和兴趣所在，扩展知识和技能。
8. 寻求平衡：大学生活不仅仅是学习，也要注意保持身心平衡。充足睡眠、规律饮食、适度锻炼和参与其他娱乐活动，有助于提升整体的幸福感和健康状态。
9. 重视自我关爱：对自己好一点，多关注自己的情绪、心理和身体健康。给自己留出放松的时间，进行喜欢的活动或者寻找心灵的宁静，这有助于缓解压力和焦虑。

Answer 3

大一,打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”,脚踏实地学好基础课程,在大规划下要做小计划并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业,并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松,可适当参加社团活动,担当一定的职务,提高自己的组织能力和交流技巧,为毕业求职面试练好兵。

大二,承前启后。在这一年里,既要稳抓基础,又要做好由基础课向专业课过渡的准备,并要把一些重要的高年级课程逐一浏览,以便向大三平稳过渡。这一年,手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了,并适当选读其它专业的课程,使自己知识多元化。可参加有益的社会实践,如下乡、义工活动,也可尝试到与自己专业相关的单位兼职,多体验不同层次的生活,培养自己的吃苦精神和社会责任感。

大三,大多数同学来说,大三是到了快要把自己抛向社会的时候,因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况,请教写求职信、个人简历的经验,并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学,则要关注考试资讯,尽可能多渠道地搜罗各种资料。奋起直追。主动加深专业课程的学习。

Answer 4

第一，增强入学教育的实效性，健全完善管理制度， 提高大学新生的生活自理能力。

开展入学教育有助于帮助大学新生正确认识大学， 适应大学生活，养成良好的习惯。

入学教育要在开展形式与内容上追求多样性， 如组织大学新生参观校园及校史馆，了解学校的历史及环境，方便其后期的学习生活。


开展各类讲座活动让大学新生清楚在大学里应该做什么、可以做什么、不能做什么。

同时也要注重全员参与性，要广泛动员资深教师、优秀高年级学生和校友与大学新生进行座谈交流，让大学新生知道如何有意义地度过大学生活。

对大学新生进行教育引导的同时，也应在管理方面健全完善各类制度，因地制宜地出台新生管理办法，让他们明白大学生活的自由是相对的，帮助他们了解大学学习生活的计划性、有序性和规律性，学会合理安排时间，增强独立生活的能力。

第二，进行科学的专业介绍与学业指导，提升大学新生的自主学习能力。

加强学校文化和专业思想教育，可以帮助新生寻找对学校的归属感和对所学专业的认同感。

以新生入学教育为契机，邀请名师和对口企业家等社会知名人士，为新生举办专业认知系列讲座，讲好入学第一课，使新生对所学专业有初步了解，引导新生明确人生目标。

由于大学学习方法同高中时期有很大差异，因此在开展专业介绍的同时，还需进行学业指导。


大学是专业学习的开始，也是培养独立思维的起点。在大学， 掌握合适的学习方法、培养良好的学习观念和思维方式至关重要。

第三，开展丰富多彩的校园活动，培养大学新生的人际适应能力。

丰富多彩的校园活动不仅可以寓教于乐，在潜移默化中使大学新生领会大学精神、了 解学校制度，还可以帮助大学新生提高在人际交往中的自信心，学会客观公正地评价自己，更快地适应大学生活。

应鼓励并组织新生积极参加各类文体活动和集体活动，丰富他们的大学生活，增强集体的凝聚力，促使新生尽快融入大学集体生活。


第四，做好大学生涯规划教育，帮助大学新生树立明确的目标。

良好的大学生涯规划教育可以帮助大学新生提高自我管控与自我约束的能力，掌握有效的决策方法 ， 对大学四年的发展进行科学合理的规划与实践。

通过制定大学生涯规划也可以是大学新生认清自己，找准定位，明确每学期的小目标以及大学四年的总目标，使短期目标与长期目标相结合，克服懒惰涣散，让自己每天的学习生活有的放矢。


第五，强化心理健康教育，增强学生