腌制食物会致癌吗?
吴小生说:常吃腌制食品增患胃癌风险 ?出现以下症状需谨慎!
中国胃癌的发病率很高,每年有40万新患者。近年来消化道肿瘤一直居高不下,生活方式与病情恶化有关。例如偏爱熏制,高盐,腌制食品以及对烟酒的热爱,它会破坏胃肠道的正常功能,严重损害胃粘膜,引起胃炎和胃溃疡等疾病,并增加患胃癌的可能性。
经常吃咸菜,鱼露容易诱发胃癌。现在人们的生活条件很好,但是许多不良的饮食习惯仍然难以改变,例如口味重,爱吃腌制食品。中国南方的福建省长乐市的居民习惯于腌制海鲜,特别是腌制火锅,如鱼露和虾酱。这个地方是中国著名的胃癌高危地区。此外,辽宁省庄河市,山东省临沂县和河北省赞黄县的居民饮食习惯是长期食用咸猪肉。专家提醒,盐食会因为盐分而直接损害胃粘膜,而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺,更易致胃癌。
胃病和胃癌,症状很容易混淆
胃癌一直很难在早期发现,主要是因为超过70%的早期胃癌患者没有不适感。即使有一些症状,例如胃痛,恶心,呕吐等,也将被视为胃病。很少有人想到胃癌。通常,我买一些胃药,我不会去医院。这样,当症状严重并去医院就诊时,大多数患者已经是晚期胃癌。
如何从自己的感觉和症状变化中识别出胃病的警报信号?
专家表示,以下几点值得关注:
1,腹痛失去了原有溃疡病的规律性,与平时明显不同。
2,当发生胃痛时,进食或服药后无济于事,反而会加重。
3,以往胃病发作时,食欲、体重和体力无太大的影响,现在却出现食欲减退、乏力和明显的体重减轻。
4、不明原因的贫血或者持续黒便。
以上消化道症状,要排除胃癌,最好做胃镜检查。专家说,胃镜检查是诊断胃癌的最重要手段。它不仅可以观察病变的存在与否,而且还可以对胃粘膜进行2-3 mm的活检以确认诊断。
最后祝大家都远离疾病,有个健康的身体!小编还会持续为大家带来健康小常识的,请大家多多关注我哦。
有很多地区的人都喜欢吃腌制的食品,但是他们在吃的过程中你感到非常的害怕,害怕腌制的食物里含有致癌的物质。很多人问腌制食品都含有致癌物质吗?我认为大多数都有。因为大家都知道,腌制的食品里面,往往含有大量的盐,当我们吃这些含有大量盐分的腌制食品时,这些食品到了我们的胃里就转换成为亚硝酸氨,然后就会产生一种致癌的物质。
因此说腌制的食品里面含有致癌的物质,因为它含有的盐量太高了。为了我们的生活健康,我们应该要多吃一下新鲜的食物,补充一下我们所需要的营养。不要经常吃腌制的食品,因为腌制的食品本身就含有致癌物质,如果我们长期使用的话,就很容易患上癌症。大家都知道,癌症是当今世界上的医学大难题,所以我们不要给患上癌症一个机会,要为自己的健康负责任。
并且腌制的食品,除了含有致癌物之外,还对我们的身体有其他的影响。因为腌制的食品里面含有大量的盐,我们经常使用这些食品,就会增加我们的肠胃负担,很容易患上高血压,以及其他的疾病。
如果我们买了腌制的食品,我们可以放在水泡上一段时间,这样食物里的盐就没有那么的高了,可以选择水煮的方式。
总之我们平日里还是少食用腌制的食物比较好,为了我们的身体健康着想,就算很想吃也要忍着。
影响黏膜系统,对肠胃肾脏有害。所有的腌制食品在制作的过程中都会大量放盐,会导致该种食物钠盐含量超标,中国居民膳食宝塔规定人每天盐的摄入量要小于6克,可是这样的腌制食品会大大超出,因此常常进食会造成肾脏的负担加重,而盐分浓度高会严重损害胃肠道黏膜,常进食腌制类食品者胃肠炎症和溃疡的发病率较高。主要有以一下危害:
1、影响黏膜系统,对肠胃肾脏有害。所有的腌制食品在制作的过程中都会大量放盐,会导致该种食物钠盐含量超标,中国营养膳食宝塔规定人每天盐的摄入量要小于6克,可是这样的腌制食品会大大超出,因此常常进食会造成肾脏的负担加重,而盐分浓度高会严重损害胃肠道黏膜,常进食腌制类食品者胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
2、导致高血压。因为盐摄入的过多,会导致肾脏的负担加重,因此,很容易引起肾病性高血压。
3、形成肾结石。因为多有腌制类的食物因为制作的原因,会导致原本蔬菜中的维生素C全部的丧失,但是腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙,由于酸度高,食后容易在肠道吸收,经肾脏排泄时,草酸钙结晶极易沉积在泌尿系统形成结石。因此,即使在北方,冬天也还是少吃酸菜为好。
4、导致各种癌症。这主要是腌制食品中的亚硝酸胺引起的,它可以破坏身体抗氧化的能力,导致身体的抵抗力和免疫力下降,而引起癌症,常见的是胃癌、鼻咽癌等。
虽然腌制类的食品很好吃,但是,还是少吃为好,尽管这种对身体的伤害不是立刻显现出来,但是如果经常吃腌制类的食品就相当于慢性自杀,我们肉眼看不到我们身体的变化,但是并不等于这种伤害不存在,而且,最可怕的就是这种我们看不到的伤害,这些埋藏在我们身边无声的杀手才是最可怕的,而且,这些完全是可以杜绝的,只要少吃腌制类的食物,我们的健康就多一分。