Question

我到底是这到底阴虚还是阳虚？

本人由于经常sy,已经有十年了。所以让身体很受伤。由于自己的及时调整，已经三个月不sy。但是身体最近还是有点不适。主要症状是经常半夜醒，已经持续了几个月了，手心老是冒汗，运动的时候也是，一运动不久后脑勺就全湿。尿频但是老是尿量不多，白天老是很累，可能老是十二点才睡觉。由于纵欲十年，导致脑力很受伤记忆力，理解力，注意力下降很厉害。这个是属于阳虚还是阴虚？要吃什么药？还要如何调养身体呢？本人是学生。谢谢各位大神

Answer 1

这些症状不管是阴虚还是阳虚都有，
要判断阴虚还是阳虚请对照以下：
阳虚：
1、怕冷，特别是下半身，现在是夏天可能感觉不明显
回忆一下，这几年冬天，是不是晚上钻到被窝里后半天脚都不热，所以也就很难睡着。
2、除了想SY外，平时其实想干的愿望不强烈，且真正干的时候硬不起来，或者很快就缴枪，有心无力。
阴虚：
怕热，稍微运动就满头大汗，平时午后感觉有低热。
平时特别想干，看到一点刺激就受不了，马上勃起，但是实际上可能1分钟都不到就发射了。
事后感觉身体被掏空，完全不想动。
平时五心烦热，手脚心出汗。
其实还有很多，只不过这几点是平时能轻易就可辨别的。
如果LU了10年，那不管你是青春年少还是中老年，
身体都被掏的差不多了，阴阳两虚都是有的。
阳虚吃金匮肾气丸，阴虚吃六味地黄丸。
但是现代人跟古代人已经很大不同了，主要是生活环境不同，因此吃药效果不是很大。
建议采用锻炼+食疗+正常生活作息的方式，快则半年有改善1年可好转，慢则2年有效。
比起吃药要经济、无副作用。
最好的办法是办理一张健身年卡（2000～3000不等），到健身房去操练吧。
也没必要专门的食疗，平时吃什么就吃什么，重要的是细嚼，将吃的尽可能的消化和吸收。

总之，治疗肾虚靠中医的话是一个长期且综合性的工程，
坚决不要乱吃药，除非遵循医嘱--------务必不要自行买药服用，除了浪费钱和糟蹋身体外，我想不到其他作用。
即便是遵医嘱，也不要长期服用煎服的中药。

Answer 2

朋友我和你情况一样，是属于阴虚的一种，不过不需要吃药，任何药物都有反作用的。从现在开始要加强锻炼身体，多阅读，每天睡前把自己白天所有做过的事过一遍电影，来提高自己的记忆力。切记要禁欲，这是必须的。当你感觉身体真的可以了以后再开始，一定要保持住。。本人坚持了半年，现在感觉做什么事情都很有精神，还在继续努力中，纯手工作业，望采纳 谢谢

Answer 3

貌似是所谓的‘阴虚’现象。人不是靠吃药长大的，你的问题是过度的手淫过多的流失消耗【营养】造成的。因此也没有什么药物可以【填虚补亏】的。

Answer 4

是肾阴虚，症状自己觉得比较明显就吃些滋补肾阴的中药，光靠运动恢复很慢，虽然吃药有些副作用，但是中药的副作用小些，买点补肾阴的药试试，六味地黄丸什么的可以吃五天试试，如果不管用就别吃了，医院检查下，检查费不会很贵的，不过你也得客观点听医生说的话，别让他们骗了，如果不是其他什么疾病，你可以去找中医当面诊断，对症下药

Answer 5

轻者可以食疗，重者必须用药物来调理。
你的情况建议食疗结合药物治疗。
建议不要吃肉，肉含有激素，刺激荷尔蒙产生刺激大脑引起纵欲。
药物治疗，那的找个中医，根据望闻问切，辨证论治。。。