Question

怎么降血压？

今天体检我高压120低压110了，昨天陪朋友喝酒到今天早上三点，我没有经常测血压体检血压高我不知道是昨天喝酒喝的还是很久就是这样了，我88年的，体重72公斤！各位大哥有什么降压的良方吗？怎样保持血压平稳呢？我们80后压力很大我的也一样，血压跟这个有关系吗？

Answer 1

Answer 2

山楂；山楂能扩张血管，降低血压，降低胆固醇。可选野山楂10粒（鲜品为佳），捣碎加糖30克，水煎常服，有良好的降压、健胃作用。spriveti.com/blogs/list/browse-by-tag?tag=%E9%9D%92%E9%92%B1%E6%9F%B3%E9%99%8D%E7%B3%96%E7%A5%9E%E8%8C%B6 链接全部复制粘贴就能见。
香蕉；香蕉含有多种维生素，能清热降压，可常食。用香蕉皮或果柄30~60克，煎汤服也有效。有条件的取适量香蕉花煎水服，疗效更佳。

荸荠；有清热降压的作用。可用鲜荸荠（洗净、去泥）、海蜇（洗去盐分）各30~60克，煮汤，日分3次服。既能降压又可化痰止咳。

Answer 3

您的舒张压较高，脉压差小。
血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等；若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg，即可认为有高血压。高血压绝大多数是原发性高血压，约5%继发于其他疾病，称为继发性或症状性高血压，如慢性肾炎等。高血压是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素，也是心力衰竭的重要原因。
收缩压与舒张压之间的差值，正常范围是 30-40 mmHg 。一般大于 60 mmHg ，称为脉压差增大，小于 20 mmHg 称为脉压差减小。
引起脉压差减小的常见疾病：心包大量积液、缩窄性心包炎、严重的二尖瓣狭窄、主动脉瓣狭窄、重度心力衰竭、末梢循环衰竭、休克以及由于肥胖、血液粘稠度增高或合并糖尿病、高脂血症等。
舒张压过高多由肾脏病，肾上腺肿瘤或肾上腺功能亢进所引起。轻度高血压危害不大，严重的长期高血压会损伤动脉，导致心力衰竭、脑水肿乃至脑溢血。
建议过几天再测一次，如果血压仍高，应注意减肥，并到医院做个全面体检。

Answer 4

1、因为高血压与体内脂类增多有一定关系，所以患者可以进行健康饮食.疗.法。
2、常用“顺航品牌黑蒜”饭后吃控制和调节作用。显著。
3、保持心情舒畅，劳逸结合，避免过度劳累、情绪激动等，防止出现高血压危象。
4、饮食宜低盐(5-10g/天）、低脂，戒烟戒酒。
5、定期监测血，每天一次，血压平稳后3-4天一次。

Answer 5

为了降血压可以通过饮食疗法，运动疗法，放血疗法，拔罐疗法，针灸疗法，吃降压药等等。对于轻度的高血压可以通过非药物疗法，对于严重的高血压就要用降压药。用降压药是有副作用的，要衡量治疗的利弊，若是副作用比较明显可以换换降压药，要在医生的指导下用药，不要盲目吃药。长时间高血压容易引起动脉硬化，动脉硬化容易影响人体的健康，动脉硬化若是发生在冠状血管容易引起冠心病。