我身高158厘米，体重120斤，我每天跑步半小时，要多久才能瘦到90斤？
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适当控制饮食，半个小时增加至两小时或往上，三个月内肯定可以。
如果是你说的只每天半小时，那么一年美也许可以。
如果是你说的只每天半小时，那么一年美也许可以。
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为什么要瘦到90斤，不是说体重轻了就好，要健康身材匀称才好，同样的体重不同的体脂率相差很大，不要只跑步也要做一些力量训练等无氧训练，相同的体重不同的体脂率自己看
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合理控制饮食的话，一个月可以瘦5斤左右
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难
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