Question

轻度脂肪肝有人知道严重吗？

我家的表姐夫，以前家里穷啊，没吃过好的人瘦的跟干棒样，这几年做生意挣钱了，好吃好喝的多了，身形也越发的圆滚了，可是身体出现状况了，检查出有脂肪肝，请问这个严重吗？

Answer 1

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,首先现在生活水平提高了，吃得太好了，营养过剩，运动太少，脂肪堆积肝部的结果。
其次，营养不良、营养物质摄入不均衡、烟酒刺激，代谢紊乱所致。主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的。
意见建议：尽量避免服用药物,然后注意降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。自己平时多注意点就可以了。不要太担心了。
1、绝对不能再喝酒，可以选择喝德甫的杆唯慷茶，可以清理肝上脂肪。
2、少吃肥肉和油炸食品，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食
3、同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等

Answer 2