失眠怎么办？？？？？？？

一天上班十几个小时，下班累得不得了，回去却睡不着，该怎么办好啊！！！！帮帮忙啦... 一天上班十几个小时，下班累得不得了，回去却睡不着，该怎么办好啊！！！！帮帮忙啦展开

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38个回答

#热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？

laoyungege的动植物乐园

高粉答主

2021-03-26 · 与自然同呼吸，共绘动植物斑斓画卷

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小窝爱睡觉
2021-07-02

知道答主

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我以前有睡意了，躺床上会一直一个情景然后就睡不着了，小说也不敢看，现在用空眠睡宝喷雾要好一点了

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仆祖延蓉蓉
2019-03-15 · TA获得超过3549个赞

知道大有可为答主

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吃安眠药直接了当

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敏涵映0fS
2020-10-02 · TA获得超过2.8万个赞

知道小有建树答主

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睡前躺10分钟，有一定改善哦

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乔教瘦
2020-01-15 · 一起做个小馋猫，跟我吃，不会胖。

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乔教瘦

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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

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