馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么

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云南万通汽车学校
2020-01-09 · 国家定点培训基地,专注培养汽车人才。
云南万通汽车学校
云南万通汽修学校落于美丽的春城昆明,学校坏境优美,学习氛围浓厚。教学设施设备齐全,建有新能源汽车实训厅、整车实训厅、电器实训厅、汽车美容实训厅等20余个实训大厅,开设三十多个汽车技术专业。
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帮忙点个采纳,谢谢!馒头对于北方人来说是比较常吃的一种主食,而且馒头当中的营养成分也很多,像一些麦芽糖或者是一些淀粉等都是有的。如果适量的吃馒头对人体肥胖是没有多大影响的,因为如果适量吃的话,这些营养都是人体所需的,一些营养都会被人体自然的正常的吸收和消化,所以建议大家不要一次性吃得太多或者是每天吃很多的话,也是很容易长胖的。
建议大家饮食注意多样化,可以适量的吃一些新鲜的水果、蔬菜,补充维生素,然后平时还应该适量的进行户外活动、锻炼身体、增强体质。
匿名用户
2020-01-09
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馒头吃了会长胖的,淀粉含量高的都容易胖的哦
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禹峯3i
2020-01-09 · 贡献了超过1276个回答
知道答主
回答量:1276
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有淀粉哦 会胖的 不想胖就多吃青菜
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匿名用户
2020-01-09
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看体质了 有的人吃了就会胖
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阿酒江湖
2020-01-09 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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会长胖的,都是淀粉
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