Question

好痛苦！感觉马上就要精神崩溃了！是不是会发展成神经病？

本来就有轻微的强迫症，但和身边的朋友沟通，或多或少或轻或重好像都有点就没太在意……没有什么反复洗手关门这些……

就是总担心做这个动作对家人不好哇……做这个事不会发生什么，但这念头基本是转瞬即逝，根本影响不了我什么

可是这几天开始老是担心家人怎么怎么，突然的开始，念头几乎隔一会就出现一次，恐惧担心，想不去想也不可以！有时候冒念头的时候就打自己脑袋，可是也不行……挥之不去……好痛苦，影响日常生活了……我该怎么办
麻烦懂的或者有过类似经历的，进来帮帮忙，给予解答，万分感谢！！！！！！！！！

Answer 1

若临床医师诊断患者为强迫症，则属于精神病范畴之内，但日常出现出门后多次检查是否锁门、多次洗手等，临床定义为“强迫症”，不属于强迫症疾病范畴。

临床诊断强迫症，除患者出现以上行为表现，还需患者出现主观抵抗此类行为的意愿，患者表现为主观体验痛苦，若上述情况均满足，即可诊断强迫症。

若只有行为表现无法称之为强迫症，不属于精神疾病的范畴。

Answer 2

压力的强度，也和个性有关。有些人不擅表达情绪， 有些人外向活泼；有些人容易先往坏的地方打算，有些人能正面看待逆境。个性不同，使得看事情的角度与面对方式也不同。因此，相同的压力事件，对每个人所造成的影响并不一样。有的人抗压性很好，天塌下来也不担心；有的人抗压性较差，一点小事就会让他紧张焦虑，寝食难安。这就是所谓的「个体因素」。个体因素通常跟个人的认知模式有关。这世界是怎么样的？是透过我们的眼睛与大脑来决定。面对相同的压力事件，悲观的人认为压力是冲着自己来的，感受到很强烈的不友善；乐观的人却觉得没那么严重，危机就是转机。

Answer 3

去医院挂个精神科看看，你这样暂时不算很严重，听医生的，很快会好的，凡事不要太执着，放宽心情去面对任何事，多出去与朋友交流交流，有什么事不要敝在心里，不想对别人说的话，可以去找个深山野岭或大海的地方，大声喊出来，你就没事啦！

Answer 4

你这个应该是精神有问题。如果自己没办法疏导自己，家里的亲友也帮助不了你的话，建议赶紧去医院治疗吧。你这个程度应该是要去医院的。网上的人也就
不能帮你治疗，还是去看一下精神科的医生吧。

Answer 5

你应当去医院挂个精神科专家门诊看看，你这种情况暂时不算很严重，一定要听医生的，配合医生好好治疗。同时建议你多和朋友聊聊天，多进行一些户外运动，凡事不要太执着，多参加一些娱乐活动。相信你一定会好的！