Question

静脉曲张如何保健？

Answer 1

应该不要站太久吧，因为腿一直受力

Answer 2

静脉曲张防治方法
1、新鲜蔬菜和水果不能少:新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。
2、要有足够的蛋白质:要多吃含蛋白质丰富的食物,充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。
3、含维生素E丰富的食物:多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。
4、还要保持低盐,体内的盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力。

Answer 3

静脉曲张如何防治
【食材】豆腐400克，料酒、植物油各10毫升，水淀粉5毫升，老抽5毫升，盐、白砂糖各3克。
【做法】
步骤1：豆腐洗净，切块;蒜苗择洗干净，切段。
步骤2：炒锅置大火上，入油烧至七成热，下蒜苗翻炒至五成熟，放入豆腐块、料酒、老抽、汤、盐鸡血翻炒至豆腐熟透，加水少许，煮沸后加水淀粉勾芡，即可食用。
【功效】补虚解毒。可适用于静脉曲张患者
【禁忌】豆腐不宜与菠菜、葱同食，容易形成草酸钙，导致结石的产生。
【食法】佐餐食用。

Answer 4

很多人不把静脉曲张当病，因此得了静脉曲张也不及时治疗，病情拖延的结果就是出现皮肤色素沉着、消肿、溃疡等多种症状，所以大家千万要重视静脉曲张，那么除了进行正确的治疗，静脉曲张的保健也是非常重要的。
1、患者要成良好生活习惯，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。还有就是，由于维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防，以及恢复精索静脉曲张有一定效果。患者维生素E含量的降低，会影响前人体的抗病能力，所以患者可以选择食用含维生素E较高的食物，还可服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。
2、轻度静脉曲张、症状不明显的患者，可以长期应用弹性绷带或绑腿裹住小腿，以防止其继续发展。长期站立的人亦可应用弹力绷带预防静脉曲张产生。