Question

上班的人怎么安排去健身房锻炼的时间？

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Answer 1

早六点起，六点五十分到达健身房，准备活动做好后，七点开练，八点结束，洗漱化妆完毕，八点半离开健身房，吃早餐，前往万恶的公司开始上班。下班后依然筋疲力尽，完全没有精气神再开始健身房训练。

Answer 2

同样上班族，早8晚6,没有时间去健身房，把去健身房的钱省下来，买套哑铃杠铃，凳子架子，每天晚上在家撸上一个半小时。已经坚持一年多了。

Answer 3

上班族一枚。有俩娃。通常下班后回家带娃，等娃九点上床后去健身房，运动一小时回家。目前已坚持两个月，只要不加班都会去的。贵在坚持。真心要坚持啊，最近减了13斤脂肪，增加了4斤骨骼肌。整个人都精神多了。