早上不吃饭好不好?

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夏侯孝佟雪
2020-02-07 · TA获得超过3.6万个赞
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当然不好!
早上不吃早饭不利于大脑在工作时发挥它的作用!
经常不吃早饭会使大脑反应逐渐迟钝,对你思考问题有很大影响!从而降低你的工作效率。
另一方面,如果你像我一样也是一名学生,会在接近中午时感到肚子饿,会影响你的听课状态!
我建议你一定要及时吃早餐,多关心自己的身体健康!
栋痴凝黄铭
2020-02-08 · TA获得超过3万个赞
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如果不吃早餐,会导致血容量减少、血液黏稠度增高,形成微小血栓,容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外,早晨交感神经兴奋性增高,使得血压偏高,这些因素均增加了中风的危险性。而对于已有中风危险因素的人,如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等,长期不吃早餐更易促发中风。
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枝雅致苌展
2020-02-17 · TA获得超过3.3万个赞
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早上不吃饭,容易使大脑疲劳,记忆力减退,提前衰老,而且会胖,不利于减肥,对心脏也不好
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羊和宜岳星
2020-02-03 · TA获得超过3万个赞
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肯定不好了,你第一餐没吃好怎么开始一天的工作呢?三餐可要按时吃哦.早上吃好,中午吃饱,晚上吃少.
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隗沛闳淑惠
2020-01-30 · TA获得超过4012个赞
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不好,对发育不好,而且长时间下来,对胃也不好
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