Question

胖手怎么变瘦？我的手很胖，我想瘦手，有什么瘦手的好办法可以推荐给我吗？

我的手很胖，我特别想瘦手，可是不知道都有什么瘦手的动作，大家能帮帮我吗。

Answer 1

大家要知道，手指长期运动的状态下，也是需要休息的。为了预防手指因过度劳累，血液不通畅，我们要学会给手指放松一下。怎样放松呢？
首先，我们把两边手合起来，掌心相对、五指并拢，接着把手指尽量向后弯，期间掌心要紧贴。
上面这个方法备段州在走路的时候也可以用，放松下自己的手指。
如果手指上仿蔽的骨节相对较大的话，你可以涂抹上 汉阿娜 之后按摩一下骨节那个地方，用拇指和食指捏住另一边手骨节的两侧，轻轻地按摩，每个骨节按摩几分钟。
另外，我们在手指闲下来的时候，还可以用手的食指和中指，稍微弯曲夹住另一边手的手指。两手手背向上，从另一边手手指的根部拉往指尖，重复多几次。手是人的第二张脸，哪个人不希望和别人握手的时候能让人留下好印象燃敏呢。
坚持这几个小方法，过段时间便会发现手指比以前要细长了。

Answer 2

应该在全身减脂的运动的前提下再多做一些手部的运动，这样就能够把手瘦下来。

Answer 3

胖手怎么变瘦？首先手部要多运动，多进行隐悉虚按摩，促进它的活血排毒，然后总体的运动量要增加陆猛，能量的摄入要减灶燃少

Answer 4

多做一些运动，或者买握力器来锻炼手臂。

Answer 5

炮手如果想要变瘦的话，我建议你最好的瘦身方法就是多运动，多跳一些减肥操。