Question

我心情非常不好，特别崩溃难受，关键是问题我也说不出来，怎么办？

其实我也说不清楚，说来话长了，很多年了，别人也听不懂，更不可能解决问题了，我非常崩溃难受，我也不知道怎么办

Answer 1

既然都已经很多年了，都说不清楚的事情就不要再想了，该放下的就放下吧，现实的生活才是最重要的，应该仰望未来，好好生活才对，要活得开心才会觉得快乐。

Answer 2

我觉得这样的情况是有点莫名其妙的烦恼，属于自己没有调节好，自己的问题只有自己能够从根本上解决，把心量打开，不要对不值得的人和事纠结，如果自己不那么多的想法和奢求，知足常乐，我觉得心态一定会平和很多，一定不会出现焦虑或者慌张的情况。不管如何，强大自己，才能更好地决问题。
加油吧，朋友。

Answer 3

我心情非常不好，特别崩溃难受，关键是问题我也说不出。心情不好可以找好闺蜜好朋友来结束。

Answer 4

心情非常不好，特别崩溃，难受。关键是我说不出来怎么办。说明这个问题比较难办。确实你心情不愉快，或者是特别的不好。话说出来。遇到这样的问题，应该协商解决。不出来也要往外说。这样你才能把问题解开。

Answer 5

我认为你心情不好，特别崩溃，说不出来可以通过写文章写出来，让别人再看，或者是发泄一下也行