Question

喂奶期间可以吃辣的东西吗?

Answer 1

不建议妈妈在哺乳期吃辛辣的食物，因为辣椒会影响母乳的质量，导致母乳的味道发生变化。如果孩子停止喂奶会很麻烦，所以不建议妈妈在哺乳期吃辛辣食物。当然，如果给宝宝喂奶粉，身体后可以适当吃辛辣食物，不能太多，否则会影响身体的恢复。
虽然辣味很刺激，吃起来会上瘾，但辣椒中的物质会对孩子造成伤害。孕期或哺乳期最好避免吃辣，而且即使要吃辣也只能吃新鲜辣椒，炒菜也只能加一点调料，不宜大量食用。
建议女性多吃水果和坚果，平和，可以补充维生素和营养。哺乳期要适当改变饮食，提高乳汁质量，因为妈妈吃的东西大多会影响母乳质量，所以吃的越营养越健康，孩子从母乳中获得的营养就越多。过了断奶期，孩子可以适当吃辛辣食物，不会影响孩子的健康。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/48540923dd54564e40101047a3de9c82d1584f53?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto

Answer 2

可以少量吃着，但不可以吃太辣的。哺乳期是一个关键的时期，因为孩子需要从母亲身上摄取营养，母亲的进食会关系到孩子的成长，哺乳期吃辣椒需要控制其量，适量吃，不会对母亲以及孩子造成影响，因为母乳有一种自我保障机制，会将高于200的大分子有害物质阻止其进入乳汁，辣椒素的分子比较大，因此是不会进入乳汁的。但是像烟中的尼古丁或者是酒里的乙醇，这些有害物质会导致母乳中的保障机制失灵，会进入宝宝的体内，对于宝宝的健康产生一定的危害。同时建议处于哺乳期的妈妈，在饮食上注意营养均衡，食物多样性，尽量少吃烧烤油炸类的食物，多吃蛋白含量较高的食物，喂奶需要消耗更多的能量，对于烟、酒、咖啡，过于油腻、浓茶类的食物尽量少吃甚至不吃。

Answer 3

很多孕妇以为过了孕期，将孩子生下来后就能好好的吃一顿了，能缓解这十个月来的食欲之苦，但其实哺乳期依然需要忌食，因为孩子需要乳母，那么哺乳期母亲可以吃辣吗？

哺乳期不建议妈妈吃辣，因为辣椒会影响母乳的质量，导致母乳的味道发生变化，如果孩子不吃奶了就很麻烦，所以不建议产妇在哺乳期吃辣。当然如果是奶粉喂养的孩子则可以在身体后适当的吃辣，也不能太多，否则会影响身体的恢复等。

虽然辣味很有刺激，吃起来也比较上瘾，但是辣椒中的物质会对孩子造成伤害。无论是孕期还是哺乳期最好要避免吃辣，而即使要吃辣，也只能食用新鲜的辣椒，并且炒菜也只能加入些许，调味即可，大量摄入是不可取的。建议女性在孕期多吃水果、坚果类食物，比较平和而且能补充维生素和营养。

而哺乳期则适当的改变食谱，往促进奶水质量方面着手，因为母亲吃的东西大多会影响到母乳的质量，所以吃的越有营养，越健康，孩子吃起母乳来能得到的营养也就更多。而在孩子度过断奶期后就可以适当的吃辣了，这时不会影响到孩子的健康。

Answer 4

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间。一般长约10个月至1年左右。新妈妈在哺乳期饮食要有所控制，假如吃太多太撑会影响乳汁的营养成分。那么哺乳期不能吃的东西是什么呢，接下来我就为大家分享一下我的经验。
哺乳期不能吃的东西1
其一：不能吃油腻的东西，食用太多油腻的东西，会使乳汁出现脂肪成分偏高，致使小宝宝难以消化吸收。
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其二：巧克力。过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。
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其三：辛辣的食物。一些哺乳期的妈妈吃很多辣椒，但宝宝没有任何异常。但是不久妈妈们也可能会发现，即使是一点儿辣便可以让宝宝闹腾好几个小时。

注意事项
1、乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。 2、乳母不能多喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。 3、坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品，这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。

Answer 5

喂奶期间期间是不建议吃辣的东西的，吃辣会过奶给孩子，从而让孩子引起上火。