想煎出完美的鸡蛋,应该怎样做?
我煎鸡蛋都是用电饼铛煎的,这个操作起来比较简单,只要把电饼铛接上电,倒入少许油,等着温度升高,倒入要煎的鸡蛋,两面撒点食用盐,只需要短短的一分钟就可以搞定。大铁勺,或者平底锅,火开到最大,等锅热起来,“鸡蛋底部总要糊一层”说明油少了,倒比之前多半勺油,等油吱吱响,扔个大洋葱圈,天然圆~把蛋敲进圈里,火大则很快会凝固,不有的人喜欢单面煎蛋的滑嫩和颜值,有的人喜欢双面煎蛋的焦脆和油香。有的人非溏心不吃,有的人则对全熟的蛋黄情有独钟。一枚小小的煎蛋,只需要一口合适的锅,一点油,一点盐和如何能煎出完美的鸡蛋,作为一个经常做饭炒菜的人来说最简单不过,而且煎出来的鸡蛋既香而金黄色又不粘锅。
鸡蛋是最常见的一种食材,富含多种营养,比如蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等,能够健脑益智,所以大家要多吃鸡蛋哦。我家每人每天必吃2个鸡蛋,鸡蛋做法很多,可以煮,我煎鸡蛋的时候是这样的,先把锅烧热,再放一点点的油,油不要多放,现在还是少吃点油为好,待油热后把鸡蛋打下去,关小火,然后在上边撒一点盐,我还习惯放少许自己做的花椒首先是准备一个鸡蛋,准备一个不粘锅的锅,把锅放电磁炉或煤气灶上,锅中如有水要等干了再倒入食用调和油,待油热火力调小,把鸡蛋轻轻敲打下,往两边破开,把鸡蛋液倒入锅中,用不粘锅,再加上各种煎蛋模具。
在另一面也同样撒上盐,五香粉,两面都入味。(不要撒太多避免过咸)待鸡蛋变略硬就可以出锅了。
鸡蛋做法有很多,但是最常见的做法就是煮鸡蛋和煎鸡蛋。鸡蛋中含有人体所需要的蛋白质。煎蛋操作简单而且营养丰富是早餐首选。