Question

初学足球，该怎么进行射门练习？

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Answer 1

足球中有许多不同的射门方式。您可以用脚背、脚内侧、外侧甚至脚趾进行射击。不仅如此，你还可以用力击球，让它向内或向外弯曲或切球。但是您要做的第一件事是教您的孩子基础知识：“从鼻子到脚趾”： 低头，然后注视球。告诉您的孩子，他们已经抬起头来挑选目标，然后在实际射门时回头看足球。这是因为如果你不看球，几乎不可能正确击球。首先，将非攻击性的脚放在球旁边。如果您将脚放在球后面，那么您的踢脚就会在您击球时抬起。这将导致射击发生偏离。随着您的孩子的进步，您可能想向他们展示如何做到这一点，但最重要的时候，我们需要练习保持击球低而直。其次，要注意的就是击中球的中间。 如果你把球踢到中间以下，球会上升，如果你的孩子“顶”球，那么，球只会沿着地面滚动，所以，要注意将踢腿的膝盖保持在球上方。 该技术确定的就是正确的身体姿势。通常，孩子们在投篮时会站在球后面太远，但是，这样会导致效率太小。如果从侧面稍微接近球，那样直接击球会导致“脚趾戳”。年幼的孩子自然地用脚趾踢，这似乎更容易，但通常很难让他们摆脱这种习惯。这时候，你需要向他们展示他们的脚背也能用力击球，而且他们的投篮会更加准确。一种方法是让他们向10或20码外的锥体或杆子进行射击训练。最后，也是挺重要的，您应该能够证明使用脚背击中目标并将其撞倒要容易得多。之后跟过去，因为年幼的孩子通常不愿意踢球。他们在击球时往往会向后猛拉，因此在投篮时不会获得很大的力量。

Answer 2

要先做好热身动作，然后开始练习射门的精确度，多加练习正脚背射门，脚内外侧弯射，内弯香蕉球，扫把脚射门这几种射门动作。这些都是非常简单又基础的动作，平时一定要多加练习，提升自己的脚法。

Answer 3

如果已经有专业的指导老师进行了指导的话，就要在私下里面根据指导进行练习，就可以了。

Answer 4

首先就是要提高自己脚步的力量，而且在射门的过程当中一定要多加练习，还有就是一定要找准合适的方向，而且要一定要选择合适的力气。

Answer 5

初次学足球的话，可以根据教练的指示，在球门前三米进行射门练习，用教练教给的姿势，这样进行射门练习很有效。