Question

每天早上起来喝一杯温开水会对身体有什么变化呢

Answer 1

1.人体在经过一晚的睡眠之后，血液会增加粘稠度，喝一杯温水对血液粘稠度有稀释的作用，对心血管、冠心病、高血压有很好的预防作用。2.胃在经过一夜的消化，在清晨的时候处于放空状态的，这时候喝一杯温水达到清洗胃部，冲刷胃壁上的病菌和食物残渣，可以缓解慢性胃炎和反酸的患者。3.肠道健康的人会在每天早上起床后就进行排便，一杯温水对肠道有一定清洗的作用，对排便有促进的效果，一定程度上促进新陈代谢。