Question

我觉得真得很多疑，很不相信自己？怎么才能改变呢

其实自己做得很充足，没有什么好胆心的，但自己却时时要强迫自己记得

Answer 1

您好，很高兴为您解答！
【我的建议】：
1、我觉得真得很多疑，很不相信自己，怎么才能改变呢，怎么办，是需要你自己肩负起对自我的责任，并努力去挑战自己的。问题自己都清楚，如何战胜自己，是无能替代你的。
2、我觉得真得很多疑，很不相信自己主要是你追求完美，唯恐自己与别人接触是做了不该做的事，说了不得体的话，自己从小缺少这方面的锻炼，很可能还做过比较失败的事，自己和周围的人都觉得你在与人交往方面有不足。这样你就给自己下了不行的结论。你为了掩盖自己在这方面的胆怯，尽量少与人接触，失去了很多锻炼的机会。
3、我觉得真得很多疑，很不相信自己，是因为你追求完美，看到别人的长处，认识自己的不足本来都是好事，但是如果想得太过了，就会阻碍自己的进步。建议你在看到别人的长处时，除了羡慕之外，更多的是学习。对自己的不足要分析不足在什么地方，以后改进。要知道，谁也不是圣人。就算你比别人在某方面差一点又有什么关系呢。十个指头伸出来不不一样长，何况人与人之间有差异。
希望能帮助您！

Answer 2

这是与生俱来的一种性格，如果你想改变，你就只能强迫，每天自己念叨一遍：‘我要相信自己！“

Answer 3

自强!
我以前也是这样的

Answer 4

淡定。。其实有时我也这样