Question

我脑子里总觉得很烦躁，不知道做什么好? 有时候，心里想去做一件事情，后面没有心情去做，

脑子里总东想想西想想，搞不懂我自己心里想什么东西。

Answer 1

你一定是个很纠结的人，你只要努力让自己不纠结就好了。至于脑子里中东想想西想想，是因为你在神游！只要让自己不这么闲，没有这么多时间来想这些乱七八糟的东西就好了！推荐你看一下意林的《心灵书》，它会启发你很多的！

Answer 2

我觉得你应该是没办法集中精力吧，可以试着读几本好书，不要电子书，捧着书本比较有感觉，我认为读书是最能让人集中精力的方法，不知道你谁男生还是女生，如果是女生的话给你推荐几本书《遇见懂爱的自己》《你若安好便是晴天》《好故事的力量》《林徽因的一生》这几本书真的很不错
希望对你有帮助

Answer 3

这叫空虚，就是不知道干什么事，你应该试着去做一件事情，例如做饭，做的时间长了次数多了，人就不空虚了，以前我就这样，还落三落四的

Answer 4

看来你的生活很闲啊~！没有事做的时候才会觉得烦~！你可以给自己找点事做，做一些喜欢的运动、看书或者出去旅行、和朋友聚会都回让自己或者充实一些的~！给生活找点乐趣。

Answer 5

我其实有的时候也会这样啦，也许是生活太枯燥了吧，每天三点一线。可以找点感兴趣的做哦，当你不知道要干什么的时候，就可以看天空拉，你会发现任思绪飞也很不错哦！