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黄豆磨好后,豆浆渣怎么办?能做什么吃呢?
14个回答
2015-10-22 · 知道合伙人宠物行家
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五豆窝头
豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即成。特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,经常食用对保健养生大有益处。
豆渣丸子
豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和青菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。作用:营养丰富全面,适于补虚。
豆渣排骨
主料:排骨250g豆渣50g豆汁80g 时令蔬菜适量附料:小葱香菜辣椒盐 香油味精加工:排骨净水,漓干血水。排骨加水适量大火煮沸后文火炖至脱骨,加豆渣、豆汁,注意翻锅,小心糊底。豆渣煮至无豆腥后将切细的时令蔬菜加排骨里搅拌即可。附量适量搅拌佐食排骨。
豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即成。特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,经常食用对保健养生大有益处。
豆渣丸子
豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和青菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。作用:营养丰富全面,适于补虚。
豆渣排骨
主料:排骨250g豆渣50g豆汁80g 时令蔬菜适量附料:小葱香菜辣椒盐 香油味精加工:排骨净水,漓干血水。排骨加水适量大火煮沸后文火炖至脱骨,加豆渣、豆汁,注意翻锅,小心糊底。豆渣煮至无豆腥后将切细的时令蔬菜加排骨里搅拌即可。附量适量搅拌佐食排骨。
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可以用它做馒头 豆浆渣里面稍微加点面,再加点香菜、小葱(什么菜都可以,你喜欢吃就行),和成面酱,然后放平底锅里煎成薄薄的煎饼,出锅后,根据自己的需要加点辣椒面、小榨菜都可以。
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我的处理如下:
1、拿一部分出来与面粉盐等调料混合——煎饼!加了豆渣的饼会很特别!
2、再一点点来直接擦脸(磨砂洗面奶的功用一样)
3、再一点点加上珍珠粉牛奶,就是一绝对的美味面膜!
4、油、蒜粒、生粉一起爆香!
5、带一点点豆浆加入粥里就是香浓的豆浆稀饭!(这个是我们的最爱)
1、拿一部分出来与面粉盐等调料混合——煎饼!加了豆渣的饼会很特别!
2、再一点点来直接擦脸(磨砂洗面奶的功用一样)
3、再一点点加上珍珠粉牛奶,就是一绝对的美味面膜!
4、油、蒜粒、生粉一起爆香!
5、带一点点豆浆加入粥里就是香浓的豆浆稀饭!(这个是我们的最爱)
来自:求助得到的回答
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去超市买水磨粉,与豆浆渣搅拌,做成汤圆,如果做豆浆的时候放入几颗无核红枣,出来的豆浆更香醇,豆浆渣也是,有一股浓浓的红枣味,最后出来的汤圆味道更胜
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豆渣可以加上个蛋清,炒着吃,我自己没做过,但是奶奶做给我吃过,可好吃了
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