我是女生，今年18，身高165cm，体重62kg，我是护士没时间去健身房，可以帮我弄一份健康的减肥食谱么？ ...

我是女生，今年18，身高165cm，体重62kg，我是护士没时间去健身房，可以帮我弄一份健康的减肥食谱么？我扣扣1299034146... 我是女生，今年18，身高165cm，体重62kg，我是护士没时间去健身房，可以帮我弄一份健康的减肥食谱么？
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3个回答

kawa_88026185
2012-12-17 · TA获得超过240个赞

知道答主

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你工作的地方离住宅远不远，如果走路30分钟以内可以每天走着去单位，这样对你的减肥很大的帮助，肯定不会发胖。饮食注意清淡控制热量就OK啦。

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壹见钟情丶绍
2012-12-17 · 超过13用户采纳过TA的回答

知道答主

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不晓得你有没有男朋友，有男朋友的话，很容易减肥的！特别是腿！

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百度网友5931305
2012-12-17 · TA获得超过365个赞

知道小有建树答主

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没必要减肥。保持身材就好。

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