Question

我是一个高一的学生，我很苦恼

因为我感觉我很用功，上了高一后就没有在11.30之前睡过觉，但我熬夜到那么晚，只是完成了自己的作业而已，我们学校的教学体质就是这样，每天晚上只有一节晚自习，但我们至少要完成三科作业，一点自己拓展的时间都没有，我想提高自己的英语听力，我想提高自己的语文文采，但我都被物理，化学，数学，生物压得喘不过气，有时候上课老师讲的我全都没有听懂，我又不想去问老师，因为全都不会，那怎么问啊，我总是想在课下，放假时自己看书，但以放假我就总管不住自己，总想玩，怎么办，我怎么提高自己的成绩。希望能够帮助我，

Answer 1

安全度过青春期
青春期常见心理问题
1、厌学　　厌学就是学生讨厌学习，厌烦到学校上课。具体表现是学习效率低下，尽管有时候用功了，但效果不佳，并且感到学习非常枯燥，毫无兴趣。
2、网瘾　　网瘾对青少年的危害特别大，网络上存在着一些暴力信息、涩情小说和图片。对于那些缺乏鉴别能力和自控能力的中小学生，很容3、易整天沉溺于网络中，接触有害信息，损害身心健康。若上网的孩子成天被那些内容低俗、刺激感官的内容诱惑，就像让他们吸毒或酗酒一样，有百害无一利。
4、自闭症　　自闭症是后天形成的认知方面的心理障碍，它是人在社会化过程中造成的一种心理异常反应。人在儿时，成年后都会出现。
5、学习障碍　　学习障碍有多方面的表现，如注意力不集中，做事磨蹭，有头无尾，缺乏时间观念和任务感；慵懒、拖沓，学习迁移能力差，易形成习惯性惰性及自慰心理。
6、青春期-杏行为　　随着社会人群健康与营养改善，生长发育出现全球性发展趋势，成熟明显提前。由于受教育与就业机会增加，结婚年龄普遍推迟。且受不健康的“杏解放”、“杏自由”思想泛滥及一些传播媒介的误导，促使全球范围内青少年杏行为增加。因而青少年杏行为是个普遍存在的问题，处理不好危害极大。
战胜自己，就是胜利！

Answer 2

确实挺辛苦的，可是也没办法啊！大家都这样过的！等你熬过了，回忆也是不错的

Answer 3

曾今的我也读过高一，不要熬夜，那样会没效率，早上听课没精神，不要只为做题而做题，要学会举一反三，做错的题要认真看！很重要的这一步！不要大量做题，会的就不要都做。理科公式还是要多背，生物多看书，数学这个是思维方式要尽量适应，要学会数形结合！数学思想很重要！不懂上网查也可以，哪个方面不行补那一个方面！一个一个困难突破！借用泰戈尔的一句话：只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。加油哈！大学在向你招手！

Answer 4

心的问题．换句话说，你只是在活着，却并没有在生活．
如果不是为了更高的学历，我还是不赞成走独立桥没意思．我的孩子我不准备让他这样过，能考出文凭来就行，做人比应试教育更重要．心里健康身体健康，比高学历更重要0．

Answer 5

你要好好研究下学习方法啊，学习和收获是不成正比的、

Answer 6

在课间你可以问一下懂得同学，or 读一下书。