想学习李小龙的侧踢,请指点动作要领
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首先,动作要迅速.还有,在迅速中且要不缺乏力量,这一点就比较难.我说不是指花拳绣腿的跆拳道里饿侧踢而是李小龙迅速而有力的垫步侧踢.有条件的话家里最好放个沙袋(50-75公斤就够了)天天练习垫步侧踢就可以了,但别忘了还得练练拳法,毕竟实战中拳法还是不可缺少的.
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一个字,快,可以发出踢穿目标的力量
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