Question

糖尿病人每天每顿应该吃多少碗粥或饭？只要饭少吃，吃菜或喝汤饱血糖会不会下降？　

Answer 1

医院总是不让糖尿病人吃稀饭，老年的糖尿病人多数人喜欢吃稀饭、喝粥。据我的经验，糖尿病人喝玉米粥不会引起血糖升高。喝粥、配馒头、鸡蛋，配合运动，效果不错，重点是油脂，千万控制用油量，吃油多血糖会升高。