10个回答
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应该是先喝汤的。
因为饭前喝汤,不仅可以暖胃,还可以增加饱腹感,这样在吃饭的时候就不会暴饮暴食了。
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当然是先喝汤后吃饭了,这样可以增加饱腹感,有利于减肥
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先喝汤,后吃饭了。
吃饭后喝汤会稀释胃酸,不利于消化
吃饭后喝汤会稀释胃酸,不利于消化
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从减肥角度应该是先喝汤再吃饭,如果无所谓的话应该都一样吧
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关键词:健康,养生,血糖,减肥,膳食纤维,先吃饭还是先喝汤?顺序错了体重蹭蹭涨,看看你做对了吗
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