得了被迫害妄想症怎么办?

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以诺天行
2013-01-07
知道答主
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呆在安静的环境里,多与别人交流,剩下的就只能靠你自己了,我的症状比你的还严重,都是自己撑过来的,要多与别人交流,多与别人接触,时间长了效果就好了,还有一个重要的就是你的心态。看待什么事情都尽量的乐观,积极。这不是嘴上说说,而是你每次遇到麻烦的事时候心里问问自己,自觉的做到21次之后就会变成习惯,那会使你恢复的更好。
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