如何增强射门力度。要怎么训练方法。不要说什么就训练就踢球的那个部位。谢谢

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来自水杉王谨慎的长春藤
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知道答主
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增强射门力度,你需要做的是摆小腿而不是大腿,(小腿呈钟摆式摆动。这样练习)踢球的时候吃正部位,下盘站稳,小腿呈钟摆式摆动,大腿尽量不要摆动
豁子松
2013-01-12
知道答主
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射门力度依靠的是小腿的瞬间爆发力和准确的吃球部位。像楼上说的那样联系。,还有做一些深蹲之类的运动都可以增加。吃球部位就要看你想要踢出什么样的球了!一般都是足球中下部三分之二处。还有大腿的摆动幅度不能大!依靠大腿提出来的球没有加速度也没有多大的力量!
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飞翔的翅膀739
2013-01-12 · TA获得超过333个赞
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眼睛瞄准点
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