Question

我奶奶有糖尿病，该吃什么东西好

急要

Answer 1

有糖尿病的人在饮食上可以吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；
　　豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；
　　苦瓜、洋葱、香菇、柚子、菜花等蔬菜还有蜂胶不错每天吃两粒促进病人排便。
　　糖尿病患者日常饮食要警惕的不宜食品：
　　各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及稀粥面汤等；
　　不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；
　　不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。总之，换了糖尿病就要避免暴饮暴食，还有要适当的运动，保持心情舒畅。
　　

Answer 2

糖尿病患者要少食多餐，这样可以避免血糖升高。最好能够定时定量，每餐饮食按照计划分量进食，不可任意增减，日常烹调要少盐，少糖，采用清蒸、水煮、凉拌等方式。
燕麦有益肝和脾、滑肠催产的功效，对病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症有辅助治疗作用。
小米具有清虚热、补虚损、健脾胃等功效。小米为剑仙食物，因此，血中酸度太高不能食用酸性食物的糖尿病患者，食用小米不会有任何不适。
南瓜中有一种特殊物质，可促进胰岛素分泌，降低血糖水品，对防治糖尿病有效果。
宜：黑豆、绿豆、豌豆在内的的豆类对糖尿病十分有益。
忌：1.糖尿病患者应少吃或不吃水果，因水果中含有较多的糖类。2.糖尿病患者要少吃油煎、炸、油酥等含脂肪高的食物。

Answer 3

含淀粉少的食物，少吃多餐。