这样是不是强迫症啊?
像过年前的时候,妈妈叫清洁公司的来家里打扫卫生,然后打扫我那间的时候就把我原先摆放东西的位置全都打乱了,结果我就大发雷霆,大吼大叫的,就觉得心里很烦,然后就去收拾东西,收...
像过年前的时候,妈妈叫清洁公司的来家里打扫卫生,然后打扫我那间的时候就把我原先摆放东西的位置全都打乱了,结果我就大发雷霆,大吼大叫的,就觉得心里很烦,然后就去收拾东西,收拾好后就觉得心情也好了。
还有就是平时书的边角有些弯曲或是褶皱的时候我就会去把他们弄平才罢休,要不就觉得不舒服。最怕别人去自己的房间收拾东西什么的,有时候妈妈又爱进去不和我打招呼,我就把我那间从外面锁起。
但是又没有经常检查什么的习惯。就是写作业的时候非要很认真的把字写好才舒服,如若写的有些潦草或是被抹花了的话,就一定会写好才罢休。
请问大家这是不是强迫症的表现啊?
还有一个现象就是比如老师布置的作业啊,明明已经做了的,但是就是要反复去确定到底做完了没有。还有历史课上勾画书上的重点,就反复去看到底勾得好不好,标的序号好不好,然后一直整到自己看着舒服点才不去整。 展开
还有就是平时书的边角有些弯曲或是褶皱的时候我就会去把他们弄平才罢休,要不就觉得不舒服。最怕别人去自己的房间收拾东西什么的,有时候妈妈又爱进去不和我打招呼,我就把我那间从外面锁起。
但是又没有经常检查什么的习惯。就是写作业的时候非要很认真的把字写好才舒服,如若写的有些潦草或是被抹花了的话,就一定会写好才罢休。
请问大家这是不是强迫症的表现啊?
还有一个现象就是比如老师布置的作业啊,明明已经做了的,但是就是要反复去确定到底做完了没有。还有历史课上勾画书上的重点,就反复去看到底勾得好不好,标的序号好不好,然后一直整到自己看着舒服点才不去整。 展开
18个回答
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你可能已经有些不适了 重要的不是说这是不是强迫症 重要的是如何去面对 要想做到心平气和也不难 重要的是转变心态 用一颗感恩的心和爱心面对一切 可能会好一点 比如:东西的位置换了 可以想 这么摆也是经过了一番设计的心意的,换一下也好,有新鲜感;即使东西的摆放不合你意, 也可以想清洁公司的工人工作本来不易 工资也不高 很不容易, 他们也都是我的同胞 他们偶尔做的不对了 也是可以原谅的。
世事本来多缺陷,何不随缘自在。人们说:“江山易改本性难移” 其实只要坚持一段时间 一定可以改。 还有你的妈妈这么做一定是因为关心你,有理解她。对一般的人我们尚且不能去伤害他们,更何况养育了自己 对自己有大恩的母亲呢?
愿你心平气和 生活快乐 最后送你一首歌
憨山大师醒世歌
[00:27.03]红尘白浪两茫茫
[00:33.33]忍辱柔和是妙方
[00:39.72]到处随缘延岁月
[00:46.16]终身安分度时光
[00:52.73]休将自己心田昧
[00:59.22]莫把他人过失扬
[01:05.62]谨慎应酬无懊恼
[01:12.12]耐烦作事好商量
[01:18.51]从来硬弩弦先断
[01:24.99]每见钢刀口易伤
[01:31.35]惹祸只因闲口舌
[01:37.74]招愆多为狠心肠
[01:44.16]是非不必争人我
[01:50.67]彼此何须论短长
[01:56.99]世事由来多缺陷
[02:03.49]幻躯焉得免无常
[02:09.91]吃些亏处原无碍
[02:16.31]退让三分也不妨
[02:22.80]春日才看杨柳绿
[02:27.72]秋风又见菊花黄
[03:01.47]荣华终是三更梦
[03:07.76]富贵还同九月霜
[03:14.27]老病死生谁替得
[03:20.55]酸甜苦辣自承当
[03:27.09]人从巧计夸伶俐
[03:33.56]天自从容定主张
[03:39.42]谗曲贪嗔堕地狱
[03:46.40]公平正直即天堂
[03:52.78]麝因香重身先死
[03:59.30]蚕为丝多命早亡
[04:05.70]一剂养神平胃散
[04:12.17]两种和气二陈汤
[04:20.48]生前枉费心千万
[04:26.52]死后空留手一双
[04:32.95]悲欢离合朝朝闹
[04:39.58]寿夭穷通日日忙
[04:46.06]休得争强来斗胜
[04:52.28]百年浑是戏文场
[04:57.20]不知何处是家乡。
[04:58.77]顷刻一声锣鼓歇
世事本来多缺陷,何不随缘自在。人们说:“江山易改本性难移” 其实只要坚持一段时间 一定可以改。 还有你的妈妈这么做一定是因为关心你,有理解她。对一般的人我们尚且不能去伤害他们,更何况养育了自己 对自己有大恩的母亲呢?
愿你心平气和 生活快乐 最后送你一首歌
憨山大师醒世歌
[00:27.03]红尘白浪两茫茫
[00:33.33]忍辱柔和是妙方
[00:39.72]到处随缘延岁月
[00:46.16]终身安分度时光
[00:52.73]休将自己心田昧
[00:59.22]莫把他人过失扬
[01:05.62]谨慎应酬无懊恼
[01:12.12]耐烦作事好商量
[01:18.51]从来硬弩弦先断
[01:24.99]每见钢刀口易伤
[01:31.35]惹祸只因闲口舌
[01:37.74]招愆多为狠心肠
[01:44.16]是非不必争人我
[01:50.67]彼此何须论短长
[01:56.99]世事由来多缺陷
[02:03.49]幻躯焉得免无常
[02:09.91]吃些亏处原无碍
[02:16.31]退让三分也不妨
[02:22.80]春日才看杨柳绿
[02:27.72]秋风又见菊花黄
[03:01.47]荣华终是三更梦
[03:07.76]富贵还同九月霜
[03:14.27]老病死生谁替得
[03:20.55]酸甜苦辣自承当
[03:27.09]人从巧计夸伶俐
[03:33.56]天自从容定主张
[03:39.42]谗曲贪嗔堕地狱
[03:46.40]公平正直即天堂
[03:52.78]麝因香重身先死
[03:59.30]蚕为丝多命早亡
[04:05.70]一剂养神平胃散
[04:12.17]两种和气二陈汤
[04:20.48]生前枉费心千万
[04:26.52]死后空留手一双
[04:32.95]悲欢离合朝朝闹
[04:39.58]寿夭穷通日日忙
[04:46.06]休得争强来斗胜
[04:52.28]百年浑是戏文场
[04:57.20]不知何处是家乡。
[04:58.77]顷刻一声锣鼓歇
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你们的强迫症是怎样的?
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焦虑症+强迫倾向,应该还没有到强迫症的地步,但焦虑好像比较重。
强迫倾向也可以解释为完美主义情结。
如果小时父母、师长非常严厉有可能出现这种情况。根本原因可能在于当初没有建立良好的自信心(这是我自身经验的总结,不知道你是不是如此)
多给自己设定一些小目标(身体锻炼、学习看书、改善人际关系),只要能不断达成目标,现实中的成就感一点点增强后,这种情况就会不断改善。
【ps】如果你尽力后,能忍住不去反复检查作业这种没有意义的行为,就不算强迫症,只能说发展成强迫症的可能比较大,或有强迫倾向;忍不住那就是了。而且一般要连续2周以上才可以诊断。
强迫倾向也可以解释为完美主义情结。
如果小时父母、师长非常严厉有可能出现这种情况。根本原因可能在于当初没有建立良好的自信心(这是我自身经验的总结,不知道你是不是如此)
多给自己设定一些小目标(身体锻炼、学习看书、改善人际关系),只要能不断达成目标,现实中的成就感一点点增强后,这种情况就会不断改善。
【ps】如果你尽力后,能忍住不去反复检查作业这种没有意义的行为,就不算强迫症,只能说发展成强迫症的可能比较大,或有强迫倾向;忍不住那就是了。而且一般要连续2周以上才可以诊断。
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没有只是一些习惯而已 预防一下
要预防强迫症首先要先了解什么是强迫症,简而言之:强迫症=正常的心理现象+摆脱
强迫症的治愈=放弃“摆脱”=接纳正常的心理现象=为所当为
强迫症与一般的烦恼的区别在于:烦恼仅仅是单纯的烦恼,而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。
强迫症的产生与人的个性有关,称为强迫型人格。有两类(1)多疑,缺乏判断力,遇事犹豫不决,类似轻微的强迫症。(2)固执、倔强、易激动、缺乏决断力。这两类型都具有善良、注重细节、求准确、爱整洁的共同点。
其次是心理社会因素,由于刺激-反应出现过多导致焦虑,使中枢神经系统的兴奋和抑制失调,从而导致习惯的形成。
要预防强迫症首先要先了解什么是强迫症,简而言之:强迫症=正常的心理现象+摆脱
强迫症的治愈=放弃“摆脱”=接纳正常的心理现象=为所当为
强迫症与一般的烦恼的区别在于:烦恼仅仅是单纯的烦恼,而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。
强迫症的产生与人的个性有关,称为强迫型人格。有两类(1)多疑,缺乏判断力,遇事犹豫不决,类似轻微的强迫症。(2)固执、倔强、易激动、缺乏决断力。这两类型都具有善良、注重细节、求准确、爱整洁的共同点。
其次是心理社会因素,由于刺激-反应出现过多导致焦虑,使中枢神经系统的兴奋和抑制失调,从而导致习惯的形成。
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