Question

我是21岁的女孩，想通过喝牛奶长高，现在每天有喝两杯牛奶，加每天一粒液体钙，今天又买了21金维他，

请问，我这样吃，会不会体内钙过量而对身体不好？有人说，钙过多，会导致骨垢线提前闭合，
有木有专业的人士回答一下我呢？吃液体钙会不会不好？

Answer 1

以我个人的情况来说，前后曾经有两次因为集中补钙，导致智齿生长，很疼也很麻烦，因为会导致发炎……但是，个头却没有多少变化。

Answer 2

1. 21岁，定型了。

2. 不过，闲着也是闲着，可以吃。
   

Answer 3

妹纸，别折腾了，21还想长高不太现实了，平时多运动

Answer 4

牛奶什么的都是浮云 叫你妈给你多煮点骨头汤什么的 再运动下 才会长的高