颈椎病该做什么运动来长期保健? 有的人说颈椎并应该做点头的动作,有的说不做,到底该不该做?做哪些运动有助于康复呢... 有的人说颈椎并应该做点头的动作,有的说不做,到底该不该做?做哪些运动有助于康复呢 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 颈椎病 运动 保健 搜索资料 6个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 粱彩霸狭级羁家8454 2018-12-02 · TA获得超过1427个赞 知道答主 回答量:1156 采纳率:0% 帮助的人:88.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 加强颈部的锻炼 加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是:双手叉腰,放慢呼吸,缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头,头部尽量后仰;随后是左、右歪头,耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈,颏部尽量接触肩峰。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容颈椎怎么办--告诉你一个花钱自己在家治颈椎的方法jk.whziyu.top查看更多颈椎病的症状有哪些,颈椎的症状是什么-告诉你一个简单的方法jk01.wensa.top查看更多 其他类似问题 2021-11-24 保护颈椎做什么运动最好?该怎么做? 2023-06-08 什么运动对颈椎病好 2020-03-18 做什么运动对颈椎病有好处 2 2022-07-29 哪些运动能有效锻炼颈椎,并缓解颈椎病? 2017-11-26 颈椎病平时多做什么运动有好处,需要注意什么 5 2020-12-23 有没有适合颈椎病的运动? 2 2013-05-20 颈椎病 有好一点的保健运动吗 9 2021-03-23 颈椎病做什么运动好 更多类似问题 > 为你推荐: