为什么一天吃得很少还是会长胖
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正常女生一天的摄入量在1500大卡左右，一包锅巴和一杯奶茶的热量就差不多超了，减肥要学会算自己的摄入量，只要你在总摄入量范围内去吃就不会胖。
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题主出现这种情况的原因可是有很多的啦，比如题主你的体质就是易胖的，所以啊，就算你吃的比较的少，你也是可能会长赘肉的，还有就是就算题主你吃得少，但是题主你吃的质量好啊，所以啊，导致了，体重的上升，但是题主你是可以细 体 茶来一杯的，这样的话，你的体重就会减少了。还有就是题主你平时是可以多喝水的，这样是比较好的。
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都因为我们是意胖体质哎！
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