吃土豆真的可以减肥吗？
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可以的
但是在吃土豆的时候不能吃其他的食物,尤其是含有淀粉的东西
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减肥了！前提是非油炸的土豆！土豆是淀粉类的。而且耐饿！
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不能，土豆里含有大量淀粉，吃多了反而会容易胖
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这个有说是减肥的
有说是增肥的
不过我记得看过一本书
说明星都带着这个土豆
但是吃煮的有减肥效果
具体原理我也弄不明白
但是如果为了减肥的话
我建议还是吃黄瓜
木耳
海带
水果之类的
有说是增肥的
不过我记得看过一本书
说明星都带着这个土豆
但是吃煮的有减肥效果
具体原理我也弄不明白
但是如果为了减肥的话
我建议还是吃黄瓜
木耳
海带
水果之类的
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资深饮食专家为你解答！建议你调整饮食，多吃蔬菜如青瓜、番茄、低糖水果、多运动，如跑步、骑单车，爬楼梯。希望给予采纳！Ok！
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